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Redescobrimos a Natureza em Killarney, Canadá


Alguma vez fizeste uma sessão de Shinrin-Yoku, ou “banhos de floresta”?

Shinrin-Yoku é a palavra japonesa que simplesmente significa “respirar a floresta”: perderes-te nos odores e na paisagem que te rodeia, nos sons dos animais e do vento, no ar fresco e no sossego, especificamente com o propósito de melhorar a tua saúde e o teu bem-estar mental, emocional e até espiritual.

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12 Lições de Vida (e Empreendedorismo) de “Regresso ao Futuro”


A Trilogia “Back to the Future” mantém-se imensamente popular mesmo depois de três décadas, e não por ser apenas um bom filme. No seu âmago, contém verdade, conselhos, e esperança que todos nós podemos mudar o nosso futuro. Portanto aqui vão as maiores lições de Vida e Empreendedorismo que aprendemos com “Regresso ao Futuro” (Back to the Future):

A Coisa mais Aterrorizante da Net e do mundo Online: Estou OFFLINE


Quando decidi ter o meu próprio blog, deparei-me com este problema: falta de equilibrio entre a vida online e a vida offline. Quer por razões pessoais ou profissionais, é aí que deixamos de aproveitar a vida, de prioratizar o nosso tempo e passamos horas sem fim frente a um ecrã, desligados do que está a acontecer naquele preciso momento.

A Razão porque Portugal está em Crise há mais de 30 anos (não, não é só culpa dos políticos), E Como Podemos Finalmente Virar o Jogo


Já reparaste que Portugal é um dos únicos países da Europa que está em crise à 30 anos? Estamos “em crise” há tanto tempo, de facto, que se tornou parte da nossa Identidade Nacional. Todos nós conhecemos apenas um Portugal: ou o Portugal da Ditadura, antes de 1974, ou o Portugal em Crise que cresceu daí. Não estará mais que na hora de deixar a crise e entrar em crescimento?

[Blogger Convidado] Gratidão é a chave do sucesso.


Você gostaria de mudar de vida apenas mudando uma atitude? Essa simples mudança de atitude irá fazer sua vibração com o Universo mudar instantaneamente. Mas que atitude é essa? Essa atitude se chama: GRATIDÃO!

Conta-me o teu Passado e Usa-o Para Moldar o Teu Futuro


Somos todos produto do nosso passado, e todos temos esta ferramenta ao nosso dispor. Aqui vão as razões porque o teu passado e a tua História Pessoal é uma via de feedback importantíssima para moldares o teu futuro de sucesso e como o podes fazer eficazmente.

11 Coisas que TENS que Saber Acerca de Auto-Sustentabilidade


Quantas vezes deste por ti a fazer alguma coisa contra o conceito de auto-sustentabilidade só porque dava menos trabalho?

Como Quebrar Hábitos e Sair da Zona de Conforto


Tens dificuldade em quebrar hábitos e/ou medo de sair da tua zona de conforto?

Todos nós temos hábitos e criamos hábitos diariamente consoante as novas experiências que impactam a nossa vida. Por ser tão fácil criar um hábito é que também é fácil criar um mau hábito. Algo que nos habituamos a ter na nossa vida mas não nos faz bem.

 

Hábitos.

Hoje vou seguir um pouco a sequência de pensamentos que comecei ontem com o artigo “Como sair da zona de conforto

1 Truque Fácil para Deixares de te Sentires Oprimido


Existe uma grande diferença entre seres simpático e seres “demasiado simpático” no teu processo de deixares de te sentires oprimido.

9 Formas de Tornar o Trabalho de Equipa Menos Stressante


Vivi momentos bastantes complicados ao longo da minha vida com “trabalhos de grupo” – fosse na escola, na faculdade, no trabalho ou até entre amigos, gerir uma conversa de grupo de modo a que gerasse os resultados necessários – estabelecer um plano de acção, resolver um problema ou melhorar um projecto – revelou ser muito difícil.

Dizem que em Portugal não se faz nada! Alguém ainda vai levar no focinho


Se há uma coisa que me enerva mais do que haver dificuldades e obstáculos em Portugal, é ver as pessoas negar o que têm para depois se queixarem que não têm nada e andarem a pregar a meio mundo que em Portugal não se faz nada. Estamos sentados na mina de ouro e pensamos que estamos sentados em cima de pregos.

Como usar a Gratidão para Promover Sucesso, Abundância e Progresso para Todos


Sabias que, contrariamente a outras emoções que têm o seu “par” na sua expressão facial correspondente, gratidão NÃO TEM EXPRESSÃO RECONHECIVEL? O elo silencioso

Como Entrar na “Zona” e Alcançar um Estado de Fluência Perante Objectivos


O que é entrar num estado de Fluência? E como isso vai determinar o teu desempenho geral e a tua taxa de sucesso ao seres confrontado por obstáculos?

Como usar Recursos e Agarrar as Oportunidades tirando o Foco no Problema


Devemos focar no problema ou na solução? Será que estás a focar na coisa errada e não te apercebes dos recursos que realmente estão ao teu dispor? Descobre neste artigo simples como usar os recursos que não sabes que tens e agarrar as oportunidades, tirando o foco no problema e focar na solução.