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Frustração: 4 Coisas para Lidar com ela e torná-la na tua Aliada

Será que temos que ser vítimas de Frustração, ou podemos virá-la a nosso favor? Aqui vais descobrir de uma simples re-interpretação desta emoção te pode dar a vantagem, transformando esta emoção numa aliada nos teus projetos, trabalho e vida pessoal.

 

Hoje uma conversa entre amigos inspirou-me para escrever este blogpost. Fala de uma coisa com a qual to

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Implementar um Jardim em Mandala

Implementar um jardim mandala é uma forma excelente de compartmentalizar as tuas camas e canteiros numa revolução de cor viva, possibilitando acesso fácil e interesse visual. E tem um aspeto fantástico.

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Luxo na Simplicidade: Este Chuveiro tem água Aquecida pela Natureza

Hoje em dia “luxo” não é mais uma abundância quase claustrofóbica de excessos concentrados, é ter os confortos da vida a que o séc.XXI nos habituou de uma forma simples, descomplicada e natural. A verdade é que disciplinas como a permacultura procuram soluções económicas, ecológicas, e integradas com as necessidades e conforto necessários para o nosso bem-estar. E isso inclui o um duche de água bem quentinha no final de um longo dia.

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Será que chamar Permacultura de “fácil” encaminha os Novatos ao Fracasso?

Tem sido uma viagem que me abriu os olhos, mergulhar no mundo da Permacultura e aperceber-me o quão profundamente flui. Em tão poucas palavras, parece como uma forma ideal e fácil de viver.
Mas será mesmo? Se sim, como pode ser transmitido simplesmente a novatos, como eu? E se não é, como podem permacultores partilhar as suas ideias sem dissuadir os mais facilmente dissuadíveis?

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Porque Os Nossos Espaços Urbanos PRECISAM de Permacultura: O Problema É a Solução!

O objetivo último da permacultura é viver em harmonia e integrados com o nosso meio ambiente natural. A paisagem urbana é o ambiente perfeito onde a Humanidade pode aprender a transformar esse sonho numa realidade. Estas são apenas algumas das muitas formas como a permacultura tem o potencial de nos auxiliar a atacar os desafios mais iminentes com que nos deparamos nas áreas urbanas em todo o mundo.

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DIY Trator de Galinhas com Materiais Reciclados

A Primavera está a chegar e está a chegar a hora de ir cuidar dos jardins, quintas e hortas. E se pudesses fazer todo esse trabalho de preparar a terra para cultivo SEM TERES DE SER TU A FAZÊ-LO? Isso não só é possível, como podes ao mesmo tempo, fertilizar a terra, ganhar recursos como alfombra e composto, e até carne e ovos?!

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A nossa Experiência de Shinrin Yoku: Respirar a Floresta

Alguma vez fizeste uma sessão de Shinrin-Yoku, ou “banhos de floresta”?

Shinrin-Yoku é a palavra japonesa que simplesmente significa “respirar a floresta”: perderes-te nos odores e na paisagem que te rodeia, nos sons dos animais e do vento, no ar fresco e no sossego, especificamente com o propósito de melhorar a tua saúde e o teu bem-estar mental, emocional e até espiritual.

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